Mindfulnesspromenad blandat med lätta yogaövningar. Kallbad Möjlighet att ta ett uppfriskande kallbad för den som vill. Plats & Tid Samling vid anslagstavlan nära ute-gymmet i Hellasgården kl. 11:00. Längd: 75 min Datum: 2025-05-11 Pris: 100 krBankgiro: 5171-0465Swisha till: 123 391 30 27 Kläder : klimatanpassade kläder och skor […]

Erbjuder vi en mindfulness- och yogavandring med möjlighet till kallbad Vi samlas vid anslagstavlan i Hellasgårdens nära ute-gymmet och utforskar en del av Hellasgården med en mindfulness promenad som vi varvar med yoga. Du behöver inte kunna yoga, alla yogaövningar kan lätt utövas av så väl nybörjare som […]

Vi njöt av en magisk dag med yoga, mindfulness och kallbad följt av lunch på Hellasgårdens restaurang. Tack till alla modiga deltagare som gjorde utflykten så härlig trots väder utmaningar.

Missa inte denna fantastiska yogastil !!! Tisdagar kl. 17:00 till 18:00 på Fusion by M, Tomtebogatan 30 vid St:Eriksplan Mer information https://www.carinosyoga.se/therapy/yinyoga/ På vår Yinyoga vinyasa kommer vi att guida dig genom mjuka och långsamma rörelser varvade i stående, knä och liggande positioner. Vi varvar rörelse- med statiska […]

Tack alla finna yogavandrare som följde med oss till Hellasgården för senaste mindfulness- och yogavandring. Vi fick en underbar fin dag 🙏🧘‍♀️🙅‍♀️🥰.