Välkommna till CarinosYoga!

Jag som är grundare av CarinosYoga, heter Cristina Adams och kommer från Bogotá, huvudstad i Colombia. Stockholm har varit min hemstad sedan mer än 30 år och här trivs jag väldigt bra.

Jag är legitimerad sjuksköterska med specialistutbildning inom operationssjukvård. Är utbildad av Karolinska Institutet, för att bl.a. leda grupper och gruppaktiviteter samt att arbeta sjukdomsförebyggande.

Yoga har jag och min man praktiserat sedan 2009 först självlärda, då vi köpte böcker och övade oss själva. Sedan fördjupade vi oss inom Kundaliniyoga då en vän Siri, återvände från utlandet och höll Kundaliniyoga kurser.

I min strävan efter fördjupning inom yoga, har vi tre gånger rest till Kerala i sydöstra Indien och både behandlats och praktiserat yoga och Ayurveda.

Har bl.a. genomför följande yogalärare utbildningar:

• Multimedia style 200 t., på Axelssons Institut
• Återhämtning och Restorativeyoga 25 t. hos Yoga for Life.
• Yinyoga 50 t. hos Yoga for Life
• 200 timmar Medicinsk och Kundaliniyogalärare utbildning hos Yogaland.
• Just nu håller jag på sista fasen i en 500 timmars kompletterings utbildning hos favoriten Yoga for Life.

Min mål är att med hjälp av Ayurveda och yoga främja hälsa och själslig utveckling.  Det skulle glädja mig om du vill följa med mig på denna resa.