Om du bokar Medicinsk-Yoga höstterminen fram till 30/8-2025 Måndagar mellan kl.17-18 på Tomtebogatan 30, vid St:Eriksplan. Du betalar endast 1500 kr, ordinarie pris 2000 kr Passa på begränsad antal platser.Boka dig via hemsidan www.carinosyoga.se eller mejla fullständigt namn, telefon- och personnumret till info@carinosyoga.se ellersms:a till mobilnr 0732-054899.

Vi jobbar med övningar som förstärker muskler och mjukar upp leder och bindvävnad. Dessutom mediterar vi och sjunger mantras för att stärka nervsystemet. Vi jobbar i ett  lugnt tempo och på en individanpassad form. Plats: Fusion by M:s studio på Tomtebogatan 30 vid Sankt Eriksplan. Tid: Måndagar kl.17:00-18:00; […]

Mindfulnesspromenad blandat med lätta yogaövningar. Kallbad Möjlighet att ta ett uppfriskande kallbad för den som vill. Plats & Tid Samling vid anslagstavlan nära ute-gymmet i Hellasgården kl. 11:00. Längd: 75 min Datum: 2025-05-11 Pris: 100 krBankgiro: 5171-0465Swisha till: 123 391 30 27 Kläder : klimatanpassade kläder och skor […]

Erbjuder vi en mindfulness- och yogavandring med möjlighet till kallbad Vi samlas vid anslagstavlan i Hellasgårdens nära ute-gymmet och utforskar en del av Hellasgården med en mindfulness promenad som vi varvar med yoga. Du behöver inte kunna yoga, alla yogaövningar kan lätt utövas av så väl nybörjare som […]

Vi njöt av en magisk dag med yoga, mindfulness och kallbad följt av lunch på Hellasgårdens restaurang. Tack till alla modiga deltagare som gjorde utflykten så härlig trots väder utmaningar.